Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 131,24g | Carbs : 24,26g.
Pequeno Almoço: Café, Mavalério Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Alcatra Grelhada, Korin Coxinha da Asa, Pancetta, Cupim Assado. Jantar: Abóbora Amarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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