Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 36,72g | Carbs : 75,59g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Mexerica, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Tomate Picado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rosangelabh77
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