Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 69,65g | Carbs : 162,44g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Cashew Nuts, Danone Ultimate Honey Yoghurt . Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish. Snacks/Outros: Champagne, Macarons, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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