Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 111,58g | Prot: 101,58g | Carbs : 22,37g.
Pequeno Almoço: Punta del Agua Queso Tybo, Mi desayuno 1. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Chuleta Ahumada, Cilantro, Huevo Duro, Mayo keto. Jantar: Caldo de Huesos. mais...
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3029 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliovzla
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