Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 42,60g | Carbs : 79,20g.
Almoço: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Firehouse Subs Pickle Spear, Firehouse Subs Club On A Sub (Medium). Snacks/Outros: Vlasic Dill Pickle Spears. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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