Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 32,23g | Carbs : 65,91g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Domatesler, Yumurta Omleti, Wasa Original. Jantar: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de azimliolmamgerek
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