Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 47,75g | Prot: 168,52g | Carbs : 182,61g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, Alpura Leche, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Pechuga de Pollo sin Piel, Heinz Catsup, Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Natural. Almoço: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Papaya, Melón , Fibra Xotzil Salvado de Trigo, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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