Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Líp: 116,54g | Prot: 186,76g | Carbs : 280,33g.
Pequeno Almoço: Los Volcanes Queso Manchego , Carnes Gusi Bistec Taquero, Pechuga de Pollo sin Piel, Bremen Malvavisco Cubierto con Chocolate, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Huevo Revuelto, Pronto Flan con Caramelo, Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Cebollas. Almoço: Bimbo Pan Natural. Jantar: Lengua de Vaca, Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Outros: Holanda Magnum Almendras, Holanda Magnum Clásica . mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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