Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
56,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1468 kcal Líp: 60,37g | Prot: 43,62g | Carbs : 187,78g.   Pequeno Almoço: 바나나, 계란볶음밥, 농심 튀김우동. Jantar: 치킨 너겟, 돼지고기 구이, 백설 숯불갈비의 맛을 잘 살린 후랑크, 밥. Snacks/Outros: 삶은 계란, 우유, 맥심 화이트골드 커피믹스, 바나나. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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