Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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112,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 50,06g | Carbs : 183,75g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Antepasto de Berinjela, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface Americana. Jantar: Predilecta Goiabada, Nestlé Bebida Láctea Nesquik, Nescau Nescau com Leite, Bolonha, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Caldo de Mandioca. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Dormir - 3 horas, Descansar - 20 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PriscyllaS
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