Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 64,43g | Prot: 86,70g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: Сыр, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Помидоры, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Кабачки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Хлебница Кекс Творожный, ПП Оладьи. Snacks/Outros: Абрикос, Фундук Фундук, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|