Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 81,29g | Carbs : 198,51g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ратибор Варенье Клюквенное, Сырники Домашние. Almoço: Избенка Сметана Термостатная 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Пчелин Самса с Говядиной. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкая Булочка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|