Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 43,36g | Carbs : 38,82g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Canela. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Basmati (Cocido), Merluza Plancha. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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