Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
89 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1464 kcal Líp: 60,73g | Prot: 68,34g | Carbs : 163,37g.   Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Risoles, Sosis Solo, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih, Lentil Dimasak, Pisang, Melilea Susu Kedelai, Kue Sus. mais...
2168 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ratna.dewi03


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.