Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Líp: 16,42g | Prot: 61,14g | Carbs : 94,31g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogur Griego Natural Light, Kiwi, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café con Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Hacendado Pisto de Verduras, Carrefour Gnocchi de Patata. Jantar: Milbona Skyrella, Tomates, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Outros: Zanahoria, Fresas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Yogur Griego Natural Light. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nerea0010
|