Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 54,51g | Carbs : 158,96g.
Almoço: Сыр Маасдам, Coffee Like Латте (300мл), Банан. Jantar: Банан, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Майонез, Вареное Яйцо, Арбуз. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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