Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 46,92g | Carbs : 234,26g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries. Almoço: Kirkland Signature Organic Honey, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Jantar: No Name Honey, Fried Egg , Harper's Homemade Homemade White Bread. Snacks/Outros: On The Border Tortilla Chips, Bob Evans Banana Nut Bread Loaf, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Congratulations on your weight loss
20 jul 22 por membro: buenitabishop
|
Thanks Buenita slowly that’s for sure I’ve lost and regained the same 3 pounds all month 😂 the DQ Oreo Birthday took its toll! Have a blessed day!
20 jul 22 por membro: determined GC
|
20 jul 22 por membro: determined GC
|
20 jul 22 por membro: ginome
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de determined GC
|