Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 12,82g | Prot: 80,62g | Carbs : 70,69g.
Pequeno Almoço: Lidl Panecillo 100% Integral, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Almoço: Aceite de Girasol, Rosada, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Lidl Pan Tostado Integral. Jantar: Zanahoria, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Quesitos Light. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lurkingwh
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