Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
767 kcal
|
Líp: 36,28g | Prot: 34,81g | Carbs : 82,19g.
Pequeno Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Bolo de Cenoura Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
|
2245 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrizyona
|