Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 18,66g | Prot: 38,12g | Carbs : 66,99g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês. Almoço: Virado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
1807 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArianeOliv
|