Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
118,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 116,75g | Prot: 95,00g | Carbs : 14,33g.
Pequeno Almoço: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Jantar: Sola Bread Sweet & Buttery, Johnsonville Sausage Patty, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Livlo Low Carb Biscuits Net Carbs (6). Snacks/Outros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Carolina Country Snacks Sweet Mild Barbecue Pork Rinds. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CrazyLupieLife
|