Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 114,74g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Milky Way Шоколадный Батончик. Almoço: Золото Сеймы Яйцо, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Engels Тост с Лососем и Сливочным Сыром. Jantar: Яблоко Зеленое, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана, Петелинка Филе Грудки без Кожи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|