Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 84,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 211,61g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Sanwichito PBJ, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, BIG Micellar Casein Conguitos, RealValle Jamón Cocido Extra Braseado, Hacendado Helado de Fresa. Almoço: Barilla Salsa Arrabbiata, Hacendado Judía Verde Redonda, Patata, Huevo, Salmón. Jantar: Sanwichito PBJ, Roncero Queso Tierno Light Lonchas, BIG Micellar Casein Conguitos, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikthro
|