Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2011
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 10,59g | Prot: 67,56g | Carbs : 102,43g.
Pequeno Almoço: Greek Strained Nonfat Yogurt - Honey, Bananas, Milk (Nonfat). Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Outros: Whole Nutrition Bar for Women - Caramel Nut Brownie. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Otto
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