Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 48,05g | Prot: 158,93g | Carbs : 166,48g.
Pequeno Almoço: Кузина Медовый Торт Кокетка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Сметана, Лента П/Ф Фарш Куриный. Jantar: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|