Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 75,28g | Prot: 81,22g | Carbs : 326,36g.
Pequeno Almoço: Soprole Yogurt Batido Sin Azucar, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Costa Mono Choc. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Mayonesa, Beyond Meat Hamburguesa Vegana, Papa (Cuerpo y Cáscara), Porotos Verdes. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Ranco Queso Gauda Laminado, Ideal Pan de Molde. Snacks/Outros: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Costa Mono Choc, Soprole Yogurt Zero Lacto Frutilla, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Pilates - 35 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbaruli
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