Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 78,12g | Carbs : 129,02g.
Pequeno Almoço: Chunky Peanut Butter (Vitamin and Mineral Fortified) . Almoço: Turkey Breast Meat , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Fat Free Ranch, Flour Tortilla. Jantar: Skinless Chicken Breast, Thin Crust Cheese Pizza, Cucumber Salad with Vinegar. Snacks/Outros: Dole Bananas, BioOptimal Collagen Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bldeneace65
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