Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 138,38g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Boombar Topping Карамель, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кабачок, Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Jantar: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Snacks/Outros: Light Supps Light Cookie Black Currant . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|