Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 72,71g | Prot: 87,26g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: La Fonte Spaghetti Carbonara. Almoço: Tumis Buncis, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Jantar: La Fonte Spaghetti Carbonara. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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