Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 74,06g | Carbs : 182,39g.
Pequeno Almoço: Aldi Hummus Pikant, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke, Birkenhof Möhrengemüse, Radieschen. Almoço: Aldi Hummus Pikant, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Goldähren Dinkel Sandwich. Jantar: Heinz Curry Ketchup, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Nucao Almond Sea Salt, Storck Knoppers Mini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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