Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 54,19g | Prot: 96,02g | Carbs : 227,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Банан, Бабаевский Шоколад , Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ратибор Варенье Клюквенное, Творог 5%. Almoço: Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Сахар, Помидоры, Котлета Домашняя, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан, Печенье к Чаю, Яблоко. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|