Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 75,92g | Carbs : 117,05g.
Pequeno Almoço: Банан, АО Молоко Молоко 2,5 %, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Chin-Su Соевый Соус, Зеленый Лук, SPAR Лук Маринованный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Твердый Тофу , Филе Куриное Тушёное. Jantar: Соло Мороженое Пломбир Шоколадный, Помидоры. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Альмак Салями Севилья, Крыжовник, Сахарный Горох. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|