Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 50,19g | Carbs : 57,37g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Финский, Frima Сухое Молоко, Икра Красная, Цикорий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш с Овощами. Jantar: Чай с Молоком, JLC Сладкий Творожок Ванилин. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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