Just like my old school reports. Must try harder 😃
94,8 kg Perdidos até agora: 9,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

630 kcal Líp: 34,79g | Prot: 42,49g | Carbs : 36,13g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Toasted White Bread . Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coleslaw . Jantar: Tesco Simple Side Salad, Coleslaw , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
1829 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,2 kg por Semana

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Comentários  
.....its hard to get weight off and easy to put it on....weight loss is a science and was rubbish at science at school....dont be hard on yourself...😊 
21 jul 22 por membro: love.island
ur not the only 1 struggling, I've had 2lbs on off for the last month! xx 
21 jul 22 por membro: Addison5712

     
 

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