Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 59,64g | Prot: 58,71g | Carbs : 162,10g.
Pequeno Almoço: Брынза, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Almoço: Флэк Кальмар Подкопченый в Кольцах, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимое). Jantar: Hame Паштет из Гусиной Печени, Картофельное Пюре, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Травяной Чай, АО Тандер Яблоко, Фабрика Вкуса Булочка Слоеная Дрожжевая с Брусникой, Кофе (Растворимое), Фабрика Вкуса Булочка Слоеная Дрожжевая с Брусникой. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|