Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 72,05g | Carbs : 166,14g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Wassermelone, Aprikosen, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Ja! Skyr Natur. Jantar: Heidelbeeren, K-Classic Pesto Alla Genovese, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Lidl Kürbiskernbrot , Tomaten, Böklunder Saft-Kochschinken, Ei. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Pfirsiche, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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