Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 116,53g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Royal Forest Какао Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сэн Сой Соевый Соус, Руккола, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bite Напиток Грецкий Орех, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Origami Tea Matcha. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|