Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 56,90g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Малина, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Творожная Запеканка с Яблоками, Травяной Чай, Лента Салат Дамский Каприз. Jantar: Good Food Орех Макадамия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Травяной Чай, Кофе. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66natali
|