Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 93,41g | Prot: 172,35g | Carbs : 85,42g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Голубика, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Маруся Творог 5%. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Арамье Капуста Тушеная, Вкусвилл Колбаски «Четыре Сыра». Jantar: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Кулинариум Драники Картофельные, Маруся Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ёбатон Арахисовая Паста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|