Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 107,11g | Prot: 122,42g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: Ашан Сливки 20%, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сметана 20%, Иван-Поле Джем Вишня, Творог 9%, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Капучино, KFS Стрипсы Оригинальные, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, ВкусВилл Закуска из Грибов, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Jantar: Салат Айсберг, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|