Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 13,45g | Carbs : 84,38g.
Pequeno Almoço: Французский Тост с Маслом. Almoço: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Малина, Кисель. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnnniia
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