Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 59,44g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Green bean casserole, Great Value Chicken Gravy Mix (dry mix), Quaker Quick Grits. Jantar: Better than Bouillon Beef Base, Onions , Progresso Breadcrumbs, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. Snacks/Outros: Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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