Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 68,00g | Carbs : 155,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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