Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 73,81g | Carbs : 236,53g.
Pequeno Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Costeleta, Salsa Bolognesa, Matarazzo Spaghetti. Snacks/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan de Salvado, SanCor Yogs Cremoso con Pulpa de Frutilla, Felfort Chocolate con Leche y Maní. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminata - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de garridoceleste433
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