Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 32,91g | Prot: 30,08g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Tempe Goreng, Terong Balado, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Jeruk. Snacks/Outros: Sidomuncul Tolak Angin. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|