Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 43,80g | Prot: 69,93g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек), Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), РИФ Муксун Холодного Копчения, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Almoço: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Jantar: ВкусВилл Котлеты Капустные Готовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Outros: Какао, Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|