Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 59,83g | Carbs : 118,52g.
Pequeno Almoço: Малина, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ашан Драники Картофельные, Ежевика, Вода. Almoço: Абрикос, Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: ВкусВилл Абрикос, Лента Яблоко, Ежевика, Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|