Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 74,61g | Carbs : 147,66g.
Almoço: Кириешки Сухарики, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шпинат, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Myprotein Креатин Моногидрат. Jantar: Магнолия Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Сырный Мастер Сыр Российский. Snacks/Outros: Варенька Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Помидоры, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|