Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 166,16g | Carbs : 348,32g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange. Almoço: Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Be Light Reibekäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Laugenstange. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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