Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 104,05g | Prot: 114,67g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Milsani Kaffeesahne 10% , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Nadler Hering in Gelee, Radieschen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Hartgekochtes Ei, Nektarinen, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Bautz'ner Senf Scharf, Gut & Günstig Condimento Bianco, Orangen, Petersilie, Chicoree, Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Iberico Steaks. Snacks/Outros: Alnatura Ghee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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